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    随着工作压力的增加，时间的紧迫，人们长期坐着工作，很少出来参加运动，加上不合理的饮食（经常食用比较浓味的食品）随即形成了小粗腿，影响你的身材曲线。随之腿部减肥方法成为了大家关注的焦点，性感修长的腿部是需要好的方法才能实现的。那么，腿部减肥最有效方法是什么？

目前腿部减肥最有效方法主要有两种，一种是注射肉毒杆菌，另一种就是大家熟知的吸脂法。

1、腿部减肥方法注射肉毒素瘦腿，腿部减肥最快的方法

腿部减肥注射肉毒杆菌瘦腿，适用的人群较广，年满18岁的男性或女性都可适应。肉毒杆菌是天然纯化蛋白质，虽然说它是一种毒素，但是对身体的危害是非常小的，所以被人们称为腿部减肥最有效方法。

2、腿部减肥方法吸脂瘦腿，腿部减肥最有效方法

腿部吸脂减肥术即是对小腿实行局部脂肪抽吸，多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0.5厘米的小口，在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，用负压将之吸出。

由于腿部吸脂术是将体内脂肪细胞吸出体外，而人体内的脂肪细胞是恒定的，所以比起运动、节食、药物减肥等方法，它使脂肪细胞数目明显减少，就不会反弹。

小腿脂肪较少，抽多少才合适呢？进行小腿吸脂减肥时，首先必须考虑这个人的腿型，看她的腿型适合再确定抽吸脂肪的量。这样手术后，小腿的美就会更自然一些。

吸脂瘦腿的优势：安全可靠、个性设计、切口无痕、平滑如玉、快速无痛、精确匀称、皮肤更紧实等。

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