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　　许多人都被上臂的拜拜肉所困扰，举起上臂时，就会看到上臂的赘肉不停地抖动，十分影响形象。女性上臂粗壮，会显得更加阳刚，缺少了本该有的柔 美。有什么方法可以快速有效瘦上臂呢？专家介绍，目前最好的瘦上臂方法就是上臂吸脂，要想有好的效果，上臂吸脂后的护理也十分重要。

　　上臂吸脂的护理方法主要有6种，不要小看上臂吸脂的护理，这是对上臂吸脂效果的一个巩固，要想吸脂效果好，术后护理要做到。

　　上臂吸脂后的护理方法：

　　1.上臂吸脂术后不要使用刺激性的食物、辣椒、烟、酒等。

　　2.要注意创口部位的清洁，并且放置感染。如果创口部位有血痂或者分泌物，就可以用无菌盐水进行清洁。

　　3.上臂吸脂术后一周之内避免伤口碰到水，否则容易造成感染。如果有需要，可以根据医生指示，服用一些抗生素类药物。

　　4.上臂吸脂术后要进行加压包扎，进行塑形。如果上臂红肿，也可以进行冰敷，加快消肿。如果红肿的状态一直不消，就要尽快到主治医生那里复诊。

　　5.上臂吸脂术后，会有些疼痛，这是正常现象。随着时间慢慢过去，疼痛感会逐渐消失。切忌不要服用止疼片，这回造成凝血功能降低，导致大出血。