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　    瘦小腿肌肉都有哪些呢？，让小腿变细变长，瘦小腿肌肉的方法在临床上有很多，如吸脂瘦腿、药物瘦腿、运动瘦腿等等。当然，采用何法瘦小腿要看看小腿的类型，对于脂肪型小腿来说，做吸脂瘦腿应该是瘦小腿肌肉的方法最好的选择，而对于肌肉型小腿来说，可能并不适合做吸脂瘦小腿。当然，瘦小腿，运动瘦腿也是一种很好的方法。

　　瘦小腿肌肉的方法适当的运动是其方法之一，而除了适当的进行瘦小腿运动之外更有效并且快速的达到瘦小腿肌肉目的的方法是应用医学瘦小腿肌肉的方法。通过一些运动也是可以有一定的改善的，如多进行一些适当的拉伸运动。

　　但是这样的方法效果比较有限，如果想要彻底改善小腿肌肉发达的情况，则可以进行射频瘦小腿术，这种手术可以达到理想的解决小腿肌肉过于突出的效果，手术非常安全，不会影响日常的生活和运动，术后几小时后就可以下地行走，恢复迅速。

 

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