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　　运动瘦腿

　　很多女孩子认为只要是胖，运动就可以瘦下来，因此面对自己粗壮的大腿，下定决心每天早晚跑步进行瘦腿，结果一段时间跑下来之后就会发现，小腿不但没有瘦下来，反而越发显得壮实。

　　瘦小腿跟其他不为减肥有所不同的是运动方式选择不当只会适得其反，如果小腿并非十分臃肿可以选择踮脚尖快走，这样不仅仅可以瘦小腿，还可以快速消耗全身脂肪，整体瘦下来。

　　吸脂瘦腿

　　如果腿形过于肥胖，这时候的运动或者是节食都起不到根本的作用，这时候我们可以考虑进行吸脂瘦腿，通过手术的方法快速瘦腿。吸脂瘦腿主要的手术原理就是，在精准测量腿部脂肪之后，通过吸管将小腿多余的脂肪吸取出来，这样就可以将小腿迅速的瘦下来。

 

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