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　　亚洲人躯干长，腿显得短粗。如果小腿肌肉发达或小腿皮下脂肪堆积，小腿更显粗短。被认为不精致、不优雅或为被称为萝卜腿。如何摆脱萝卜腿呢?

　　女性的理想小腿

　　女性理想小腿的形态是从侧面看，小腿曲线的前缘应该是一条垂直线，后缘略微弓曲;从正面看，不论前面还是后面，内缘应该是一条垂直线，而外缘要表现一定的弧度。小腿围的标准：小腿周径大约是身高的0.19~0.21 。

　　常用的瘦小腿的方法

　　1、吸脂术(liposuction)：主要适用于小腿皮下脂肪堆积的患者，对于肌肉肥厚者无效。

　　2、 腓肠肌部分切除术 (partial resection of the gastrocnemius muscles)，切口较大。

　　3、选择性神经切断技术selective neurectomy technique。早期效果好，部分病人术后代偿性肌肉肥厚，小腿再次变粗，另外还有切口瘢痕问题。

　　4、 射频消融瘦小腿(Radiofrequency Volume Reduction of Gastrocnemius Muscle Hypertrophy)。

　　5、 肉毒素注射瘦小腿。

 

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