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很多上班一族因为久坐而产生难看的腹部脂肪，现在的很多的常见“大肚腩”的腰部肥胖，腹部肥胖来说，最好的最简单的方法就是现在的吸脂减肥的办法，腰腹吸脂主要是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎，再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，使局部的脂肪层变的很薄，使腰围变细，以达到减肥及改善体形的目的。

腰腹吸脂减肥手术是一种创伤性手术，在恢复期由于瘢痕收缩可能会造成局部皮肤轻微的凸凹不平，一般经过3~6个月，瘢痕软化后即可消失。腰腹吸脂手术后3天内伤口会稍有疼痛，可以适当轻微地运动一下，有助于腰腹部吸脂的恢复。

如何除去“大肚腩”?由于腰腹吸脂减肥不仅健康并且还不会反弹。因此，很多女性都想做腰腹吸脂减肥。腰腹吸脂减肥虽然很安全，但也是有它适合的人群的。腰 腹吸脂减肥手术适合年龄一般要在18到55岁，因为腰部吸脂手术最好在18周岁以后考虑施行。无重大疾病的，无严重过敏史等人群。

其次，要注意的是，腰腹吸脂减肥后的注意事项。这是保证取得好的治疗效果的关键。

第一，腰腹吸脂减肥后不要做剧烈的运动，但是应尽量下地行走。

第二，初期会经历下列阶段，3周左右体重才会下降，一个半月开始看到腰腹吸脂减肥效果。三个月以上算稳定。

第三， 腰腹吸脂减肥后五到七天拆线，腰腹吸脂减肥瘀血最晚三周消除。

第四， 腰腹吸脂减肥后穿塑型衣二至三个月。

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