乳头凹陷产生的原因 一是在青春发育期被过紧的胸罩绷住了,使乳头的发育受到影响,造成乳头凹陷;二是乳房在发育时曾发生过炎症,病愈后乳房的局部组织产生萎缩,最后导致乳头 凹陷。可见,乳头凹陷问题是可以预防的,关键是在乳房发育期不能使用过紧的胸罩。即使要用胸罩,也最好在胸罩的中央开一个乳头大小的洞,戴上胸罩之后,乳 头就不会受压了,使其保持一个良好的发育环境。
乳头凹陷要及时矫正
一旦出现乳头凹陷,应该及时加以纠正,否则到了成年之后很难矫正。一般凹陷乳头的矫正可以采用牵拉法和负压法。牵拉法就是用手指将内陷的乳头轻轻地往外
拉,同时用手指按摩乳头,给乳头以刺激。这种牵拉乳头的方法可以早晚各做一次,每次5分钟左右;负压法将眼药水瓶大头套在乳头部位,细头用注射器将瓶子中
的空气抽出,使瓶子内产生负压,让凹陷的乳头突出来。只要做上几次便可产生效果,如果每天不间隔地对凹陷乳头施压,乳头的凹陷问题可以得到矫正。
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