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如果你仔细观察，会注意到这种情况，有些人脸部又白又嫩，丝毫看不出实际年龄，可当看到颈部一切就尽显无疑了。往往人们只顾脸部保养而忽略了颈部保 养，其实颈部也严重影响着一个人的外在形象，应给予颈部同样的呵护。从保养颈部肌肤的角度来说，夏季是最好的季节。在夏季里，不穿高领的衣服，避免了颈部 肌肤与衣物的摩擦比较高的温度容易使皮肤毛孔扩张，更利于保养护肤品的吸收。

颈部保养并不是什么难事，只要平时呵护脸部的时候顺便做就成。如果想要用脸部保养品擦颈部，可先用美白，再用保湿、抗皱保养品。涂护肤霜的同 时，最好再做个3分钟按摩。先将右手四指并拢放在左侧耳后方，然后由上往下轻推，一直推到肩部，共8次，然后再换另一侧。记住，一定要力度适中，慢慢地 做。之所以要按照从耳后斜向开始按摩，是因为这是颈静脉流向的方向，可促进血液循环，减轻甚至消除面部浮肿和颈部的酸痛，同时防止皱纹出现。大部分人只注 意颈前的护理，却忘记颈后的护理。殊不知，颈后如果产生皱纹，皱纹便会向前伸延。因此，颈前和颈后的皮肤护理要同时进行。

此外，夏季紫外线很强，出门前脸部和颈部都要涂抹适量的防晒霜。周末可以做一次颈膜进行深层保养。

偏干燥的肌肤可以敷保湿面膜晦暗的肌肤可以敷美白面膜，有助于淡化颈纹色素有点松弛的肌肤可以敷抗老化面膜。尽量不要使用深层清洁的面膜，否则会令颈部肌肤更加发干。外出时，随身携带一瓶补水喷雾，能快速、有效地舒缓颈部的干纹。

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